Благодарность. Как благодарить и как правильное «спасибо» улучшает отношения.Что делаем сегодня:1) Посмотрите видео.
2) Запишите 3-5 пунктов кому и за что вы благодарны.
3) Отправьте отчёт:
- Что сделали? - Какие выводы? - Что изменилось в реальности и в ваших ощущениях? Итог: Сегодня мы сделали ещё один шаг — от внутренней благодарности к благодарности, которая живёт в отношениях.
Потому что связь между людьми строится не только на любви, но и на признании —
«я вижу тебя», «мне важно то, что ты делаешь», «ты для меня ценен».Правильное «спасибо» — это не формальность.
Это язык уважения.
Это способ наполнять отношения теплом, а не ждать, что близкие догадаются о наших чувствах.
Сегодня вы:- осознали, как благодарность укрепляет связь и создаёт атмосферу доверия
- увидели, что простые слова могут менять динамику в семье и окружении
- сделали шаг к зрелой форме общения — где вместо претензий звучит признание
И это огромный вклад.
Потому что глубокие отношения строятся не на идеальности,
а на внимательности, добрых словах и готовности замечать хорошее.
Продолжайте благодарить — искренне, конкретно и тепло.
Так рождаются отношения, где хочется быть, расти и любить 💞
