Повышаем собственную ценность и значимость.



Что делаем сегодня:
1) Посмотрите видео.

2) Сделайте запись в Дневник самопрограммирования

3) В конце дня ответьте письменно на вопросы:

• Что ценного я сделала для себя?
• Для семьи?
• Для общества?

4) Отправьте отчёт о выполненном задании.



Итог:
Сегодня мы начали признавать собственную ценность. Это не хвастовство.
Это умение честно сказать себе:
«Я значима. Я влияю. Я создаю ценность — для себя, для других, для мира».
Когда вы замечаете даже маленькие действия, которые делают вашу жизнь и жизнь окружающих лучше, вы:

• укрепляете внутренний стержень
• опираетесь на себя, а не на внешнюю оценку
• формируете зрелую самооценку, которая не рушится от мнений других

Ваши ценность и вклад не появляются, когда кто-то похвалил. Они были всегда.
Сегодня вы просто стали больше их замечать.
И пусть это станет вашей новой привычкой — каждый день видеть, что вы не просто живёте…
Вы вносите смысл, свет, теплоту, движение, заботу, поддержку.
Там, где есть вы, — становится лучше 🌿✨